髭剃りによる肌荒れの治し方や肌トラブルに悩まない対策を紹介
2025.10.06
髭剃りによる肌荒れは、カミソリやシェーバーで肌を傷つけることが原因で発生します。 肌トラブルの症状を防ぐには、毎日のヒゲの剃り方やスキンケアを見直すことが重要です。
今回は、髭剃りによる肌荒れの治し方や今後肌トラブルに悩まない対策まで解説しています。
髭剃りの肌荒れに悩まなくなることで、自分に自信が持てるようになります。
髭剃りで肌荒れする原因・間違ったヒゲの剃り方
肌荒れの原因は、髭剃りを繰り返すことで発生する角質層の損傷です。
角質層とは、細菌や異物の侵入を防ぐバリア機能や保湿機能といった肌の健康に不可欠な役割を担っています。
カミソリやシェーバーで角質層を削ってしまうことで、バリア機能や保湿機能が低下してしまいます。
肌の乾燥が起こりやすく、細菌の侵入や紫外線・摩擦など外部からの刺激に敏感になることで肌荒れが発生するのです。
特に日常生活での間違ったヒゲの剃り方は、肌の角質層を傷つける原因になります。
肌荒れの予防につながるので、間違ったヒゲの剃り方を確認し見直すことが重要です。
- シェーバーなどの刃を交換していない
- シェービング剤を使用していない
- 髭剃りのやり方が違う
- 髭剃り後に保湿していない
シェーバーなどの刃を交換していない
シェーバーやカミソリの刃を交換せず長期間使っていると、髭剃り時に肌荒れを起こしてしまいます。
古いシェーバーやカミソリの刃は、剃ったヒゲや皮脂などが付着し雑菌が繁殖しやすい状態です。
同時にシェーバーやカミソリの刃は使い続けると劣化し、切れ味が落ちてきます。
切れ味が落ちた刃でヒゲを剃ると、余計な力が入り肌を傷つけやすくなります。
肌の傷ついた部分から雑菌が入り込んで、ブツブツや肌の赤みの原因になるのです。
肌荒れを悪化させないためにも、シェーバーやカミソリの刃は定期的に交換しましょう。
| 刃の種類 | 交換時期(目安) |
|---|---|
| 外刃 | 約1年 |
| 内刃 | 約2年 |
| 回転刃 | 約1年~2年 |
| カミソリの使用頻度 | 交換時期(目安) |
|---|---|
| 毎日 | 1週間～2週間 |
| 週2回~3回 | 1ヶ月～1.5ヶ月 |
シェーバー・カミソリともにあくまで目安なので、髭剃り時に引っかかったり肌に痛みを感じたらすぐに刃を交換することが重要です。
シェービング剤を使用していない
シェービング剤を使用せずにヒゲを剃っている場合は、肌荒れにつながってしまいます。
シェービング剤を使っていない状態で髭剃りをすると、摩擦により肌に強い負荷がかかってしまい角質層をより削ってしまうためです。
シェービング剤にはジェルとフォームの2種類が存在し、肌荒れの状態によって最適なものが異なります。
| ジェル | フォーム | |
|---|---|---|
| 特徴 | 保湿成分を配合 ブツブツを避けて髭剃り可能 | 泡のクッションで摩擦軽減 |
| こんな人におすすめ | 乾燥で肌が荒れている人 ブツブツが気になる人 | 摩擦で肌がヒリヒリする人 |
シェービング剤には、肌の保湿成分や抗炎症成分が配合されているものが多いです。
乾燥やブツブツで肌が荒れている方はジェル、摩擦で肌がヒリヒリする方はフォームを利用してください。
髭剃りのやり方が違う
髭剃りには、肌に優しい正しい剃り方があります。
次のようなやり方でヒゲを剃っている場合は、肌荒れをさらに悪化させる可能性が高いので注意が必要です。
- 肌に対してカミソリやシェーバーが斜めに当たっている
- 肌が乾燥した状態で剃っている
- 何度も同じ場所のヒゲを剃っている
- ヒゲの流れを気にせずに剃っている
肌荒れを予防するためにも、正しい方法でヒゲを剃りましょう。
- カミソリやシェーバーを肌に対して真っすぐに当てる
- ヒゲを剃る前に洗顔する
- ヒゲの生えている方向に剃る
- 電気シェーバーで優しくヒゲを剃る
- 剃った後は必ず保湿する
髭剃りを行う場合は、必ず回転式の電気シェーバーを使いましょう。
回転式の電気シェーバーは、円盤状の3つの刃が高速回転することでヒゲを剃るのが特徴です。
肌へのダメージが往復式のシェーバーよりも少ないので、敏感肌で肌荒れを悪化させたくない方は回転式の電気シェーバーを利用してください。
髭剃り後に保湿していない
髭剃り後に保湿をしていない場合は、赤みがでるなど肌荒れにつながってしまいます。
髭剃り後の肌は非常に乾燥しており、保湿をしないと外部からの刺激に対する抵抗力が低下してしまうためです。
外部からの刺激に敏感になることで、膿を持ったブツブツや赤みなど肌荒れの症状が出やすくなっています。
髭剃り後は、肌の水分が蒸発しないよう必ずアフターシェーブローションや乳液などで保湿しましょう。
髭剃りによる肌荒れは、間違った方法で髭剃りを行っているためです。
正しい方法でヒゲを剃らないと肌荒れの症状はどんどん悪化してしまうので、まずは自身の髭剃り方法を見直すことが重要です。
髭剃りの肌荒れで発症する症状
間違った髭剃りにより肌荒れが起こると、赤いブツブツや肌の赤み・かゆみなどの症状が出てきます。
- 赤いブツブツしたできもの
- 肌の赤み・かゆみ
- 黒ずんだブツブツ
赤いブツブツや肌の赤み・かゆみは放置して自然に治ることはありません。
特に赤いブツブツは悪化すると、膿を持ち痛みを伴うので症状が出た場合はすぐに治しましょう。
髭剃りによる肌荒れの具体的な症状について解説します。
赤いブツブツしたできもの
髭剃り後の肌荒れの症状で最も起こりやすいのが赤いブツブツです。
この赤いブツブツしたできものは「毛嚢炎(もうのうえん)」と呼ばれています。
毛嚢炎とは、毛根を包んでいる「毛包(もうほう)」と呼ばれる部分に肌の常在菌(黄色ブドウ球菌など)が毛穴の奥に入り込み炎症を起こす細菌感染症です。
毛嚢炎には、このような症状が現れます。
- 赤いブツブツ
- 痛みやかゆみ
- 白い膿を持ったブツブツ
毛嚢炎が発症している場合は、殺菌作用や抗炎症作用が配合された薬を利用しましょう。
肌の赤み・かゆみ
髭剃り後は、バリア機能が低下することで肌の赤みやかゆみが発症します。
肌の赤みやかゆみは肌が乾燥し炎症を起こしている状態なので、時間の経過で治るものではありません。
対処法としては、髭剃り後に保湿成分が配合されたクリームの利用が有効です。
肌荒れの症状が改善しない場合は、髭剃りを中断し肌を傷つけないようにしましょう。
肌の黒ずみ
髭剃り後に黒ずみができる場合は、肌が色素沈着を起こしていることが考えられます。
色素沈着とは、メラニン色素が髭剃りにより外部から摩擦などの強い刺激が原因で、シミのように肌の一部が黒ずんでしまう状態を指します。
髭剃りによる色素沈着は自然治癒やセルフケアでは対処できないので、皮膚科などの受診も検討しましょう。
これらの症状は髭剃りが原因で発生していて、何も対策をしないと一向に改善しません。
肌荒れを1日でも早く改善させるためにも、各症状に最適な治し方を確認することが重要です。
髭剃りによる肌荒れの治し方
髭剃りによる肌荒れは、各症状によって治し方が異なります。
ブツブツには薬・肌の赤みやかゆみにはクリームを利用することで症状の改善につながります。
しかし、各症状に最適な成分が配合されたものを使わないと肌荒れは一向に改善しません。
1日でも早くブツブツや赤みを治したい方は、薬やクリームの配合成分も確認しましょう。
髭剃りによる肌荒れの治し方や各症状の薬やクリームの有効成分について紹介しています。
ブツブツが出た時は薬が有効
肌荒れの症状でブツブツなど毛嚢炎が出ている場合は、薬を利用しましょう。
毛嚢炎は、細菌の感染症のため殺菌作用や炎症を抑える成分が配合された薬が有効です。
市販薬を購入する場合は、以下の成分が配合されたものを選ぶと良いでしょう。
| 成分の種類 | 効果・効能 | おすすめな人 |
|---|---|---|
| ウフェルナマート | 抗炎症作用 | ブツブツに赤みがある方 |
| グリチルリチン酸 | 抗炎症作用 | ブツブツに赤みがある方 |
| フラジオマイシン | 殺菌作用 | 膿を伴った炎症がある方 |
| クロラムフェニコール | 殺菌作用 | 膿を伴った炎症がある方 |
薬を利用する際は、自身の症状を確認して適切なものを購入しましょう。
一方で薬を利用しても改善が見られなかったり悪化した場合は、すぐに皮膚科を受診して診療を受けるようにしてください。
専門知識のある医師が診断を行い、肌荒れに合わせた適切な治療薬を処方してくれます。
肌の赤みやかゆみにはクリームがおすすめ
髭剃り後の肌荒れの症状として、肌の赤みやかゆみがある方は、保湿成分が配合されたクリームがおすすめです。
保湿成分が配合されたクリームを使うことで、肌の赤みやかゆみの原因であるバリア機能の改善が期待できます。
具体的には、以下のような保湿成分が配合されたクリームを選びましょう。
- セラミド
(バリア機能の強化・保湿機能の向上) - ヒアルロン酸(保湿効果)
- ワセリン(保湿効果)
- ヘパリン類似物質
(保湿・血行促進・抗炎症作用)
これらの保湿成分が配合されたクリームを使うことで、肌の水分の蒸発を防げます。
敏感肌の方は、上記の成分に加え無香料・無着色などの低刺激な製品を選ぶようにしてください。
しかし、各症状の治し方は髭剃りによる肌荒れの根本的な対策ではありません。
あくまで一時的なので「とりあえず症状だけ治したい」といった方におすすめです。
「もう二度と髭剃りで肌荒れを起こしたくない」という方は、別の対策で解決する必要があります。
髭剃りの肌荒れを根本的に対策できるのは医療脱毛だけ
髭剃りによる肌荒れに今後も悩みたくない方は、医療脱毛しか方法がありません。
ヒゲを剃っている限り肌を傷つけてしまうので、髭剃りの回数を減らすしか肌荒れの根本的な対策ができないためです。
医療脱毛は、医療用のレーザー機器を使用し毛根の細胞を破壊する医療行為で半永久的な脱毛効果が期待できます。
施術を受けるたびにヒゲが抜け落ち、髭剃りの回数が減りシェーバーやカミソリで肌を傷つけることがなくなるので肌荒れが防止できます。
髭剃りによる肌荒れを改善できる医療脱毛のメリットを紹介します。
髭剃りの回数を減らせて肌荒れが改善する
医療脱毛を受けることで髭剃りの回数が減り、肌荒れが改善します。
髭剃りによる肌荒れの原因は、シェーバーやカミソリの刃が肌の角質層を削ることで起こるためです。
医療脱毛では、毎日ヒゲを剃っている方でも5回ほどの施術でヒゲがポロポロと抜け始めます。
ヒゲの量が減ってくるので、髭剃りの回数が減り肌を傷つけることがなくなります。
髭剃りによる肌荒れの根本的な原因を解決したい方は、医療脱毛を検討すべきです。
雑菌の侵入を防げる
医療脱毛を利用することで、肌荒れの原因である雑菌の侵入を防げます。 医療脱毛は毛根組織を直接破壊するので、将来的にヒゲを剃る必要がありません。
シェーバーやカミソリの刃に付着した雑菌の侵入を防げるので、肌荒れが改善します。
雑菌の侵入を防ぐことで、今起きている肌荒れの症状が悪化することもありません。
医療脱毛を行うことで、雑菌の侵入を防げて髭剃りによる肌荒れがない状態を取り戻せます。
乾燥が原因の肌荒れを改善できる
医療脱毛を行うことで、乾燥が原因の肌荒れを改善できます。
医療脱毛でヒゲを脱毛すれば、髭剃りで角質層が損傷したことにより発生した肌のバリア機能の低下を防げるためです。
バリア機能の低下を防ぐことで、肌の乾燥が起こりにくくなり、紫外線や摩擦など外部からの刺激が原因の肌荒れを改善できます。
医療脱毛であれば、髭剃りによる肌荒れの赤みやかゆみが今後発生せず清潔感のある美肌を目指せます。
髭剃りが原因の肌荒れの悩みから解放されるには、医療脱毛しか方法がありません。
医療脱毛は、毛根組織に直接作用するためヒゲが生えてこない永久的な効果が期待できます。
髭剃りで肌を傷つけることがなくなるので、結果として肌荒れが改善できます。
医療脱毛を受けることで、髭剃りで肌を傷つけることがなくなり肌荒れが改善し、自分に自信が持てるようになります。
医療脱毛を検討する場合は、ヒゲ脱毛のプランや料金、通いやすさなどからクリニックを選ぶとよいでしょう。
