メンズのすね毛脱毛は何回施術が必要?費用総額やメリット・デメリットを解説
PR 2026.02.04
「濃いすね毛が気になる……」と、多くの男性が足元のムダ毛に悩みを抱えています。
すね毛の脱毛は、安易に自己処理を繰り返すと深刻な肌荒れや埋没毛を引き起こすリスクがあります。
すね毛の脱毛は、メンズ専門のクリニックで行われる医療脱毛なのか、それともエステサロンなのか、自分に合った選択をすることが重要です。
本記事では、メンズのすね毛脱毛で効果を実感するまでに必要な施術回数や、最新の料金相場について徹底解説します。
内容を理解することで、納得感を持って自分に合うすね毛脱毛の選択肢を判断でき、清潔感溢れる足元が手に入ります。
メンズのすね毛脱毛は何回施術が必要?医療脱毛・サロンを比較

すね毛の脱毛回数は、施術方法や仕上がりの理想によって大きく異なります。
メンズのすね毛脱毛は、毛根が太くて濃いことから通常よりも多くの施術回数が必要です。
メンズのすね毛脱毛に必要な施術回数を医療脱毛とサロンで比較しています。
医療脱毛とサロンでの施術回数の違いを理解することで、自分に合ったすね毛脱毛を始められます。
毛を薄くする施術回数の目安
| 脱毛方法 | すね毛が薄くなる回数目安 | 毛が薄くなるまでの期間 |
|---|---|---|
| メンズ医療脱毛 | 3〜5回 | 約6ヶ月~1年 |
| サロン脱毛 | 8〜10回以上 | 約1年~1年半 |
すね毛を自然に薄く、清潔感のある状態に整えたい場合は、メンズ医療脱毛なら3回〜5回、サロン脱毛なら8回〜10回程度の施術が目安となります。
メンズ医療脱毛は、男性の太くて濃い毛に効果の高い機械で高出力のレーザーを使い毛根を直接破壊するため、少ない回数で確実に毛量を減らすことが可能です。
一方、サロンの光脱毛は出力が抑えられているため、減毛を実感するまでには医療の約2倍の回数が必要になります。
医療脱毛の場合、3回程度の照射で「毛が細くなり、まばらになってきた」と実感でき、5回完了すれば「遠目には生えていないように見える自然な薄さ」に到達します。
サロン脱毛では、5回時点ではまだ全体のボリュームが少し減った程度であり、人から見て「薄くなった」と分かるレベルには10回近い継続が必要です。
見た目の変化が出ると、自然に整えた印象を作りやすく、急につるつるにならないため、周囲に気づかれにくい点もメリットです。
短期間で効率的に毛量を調整したいなら医療脱毛、時間はかかっても低刺激で少しずつ減らしたいならサロン脱毛というように、自身の希望するスピード感に合わせて選ぶのが正解です。
自己処理を不要にする施術回数の目安
| 脱毛方法 | 自己処理不要にする回数目安 | 脱毛が完了するまでの期間 |
|---|---|---|
| メンズ医療脱毛 | 8〜10回 | 約1年~1年半 |
| サロン脱毛 | 18〜20回以上 | 約3年以上継続が必要 |
カミソリ負けや面倒な手入れから完全に解放されたい場合、メンズ医療脱毛なら8回〜10回、脱毛サロンなら18回〜20回以上の施術回数が一つのゴールとなります。
医療脱毛は強力なレーザーを用いて発毛組織を破壊するため、10回弱の施術で自己処理が不要な状態になります。
対して、サロン脱毛は一時的な減毛・抑毛にとどまるため、自己処理が必要ない状態を維持するには膨大な回数と長期間の通院が必要になるからです。
多くの男性が「メンズ医療脱毛の8回コース」を終える頃には、太いすね毛はほぼ消滅し、たまに産毛を軽く整える程度で済むようになります。
サロンの場合は20回を超えてもなお、一部のしぶとい毛が残りやすく、完全に「自己処理不要」と言い切れるレベルに到達するには3年以上かかることが多いです。
将来的な費用や通院の手間を最小限に抑えつつ、一生モノの「手入れいらずの足」を手に入れたいなら、効率の良いな医療脱毛クリニックを選択するのが最も賢明です。
ツルツル肌を目指す場合の施術回数の目安
| 脱毛方法 | ツルツル肌を目指す回数目安 | 脱毛が完了するまでの期間 |
|---|---|---|
| メンズ医療脱毛 | 10〜12回 | 約1年半~2年 |
| サロン脱毛 | 25〜30回以上 | 約3年~5年以上 |
産毛一本すらない「完全なツルツル肌」を追求する場合、メンズ医療脱毛なら10回以上、脱毛サロンなら25回〜30回以上の継続的な施術が必須です。
すね毛のなかでも、細く色素の薄い産毛はレーザーや光が反応しにくく、根絶するには回数を重ねてダメージを蓄積させる必要があるからです。
特に、永久脱毛を可能にする医療用レーザーであっても、全ての毛根を完全に処理するには10回程度の照射が必要となります。
医療脱毛の場合、8回前後で目立つ毛はほぼ消失しますが、10回を超えると肌の質感自体が滑らかになり、至近距離で見ても毛穴が目立たないレベルに仕上がります。
サロン脱毛で至近距離でも目立たないレベルにまで到達するには、毛の再生能力を完全に抑え込むために3年以上の歳月と30回近い通院を覚悟しなければなりません。
すね毛をなくしてツルツルな足を最短で手に入れたい方は、メンズ医療脱毛を検討しましょう。
メンズのすね毛脱毛のトータル費用はいくら?医療脱毛とサロンの料金相場を調査
メンズのすね毛脱毛のトータル費用は、医療脱毛とサロンで異なります。
施術回数や照射する範囲によっても異なるので、間違った選択をしてしまうと予算を10万円以上オーバーしてしまうこともあるので注意が必要です。
メンズのすね毛脱毛のトータル費用を医療脱毛とサロンに分けて解説していきます。
自分に合った予算内ですね毛脱毛を受けるためにも、料金相場の違いを確認しましょう。
メンズ医療脱毛の料金相場は約8万円~12万円
| 項目 | 料金相場 |
|---|---|
| 総額相場 | 約80,000円〜120,000円 |
| 1回あたりの単価 | 約16,000円〜25,000円 5回プランの場合 |
| 追加費用 | 麻酔やシェービング代 (1回3,000円程度) クリニックによって異なる |
メンズの足(すね毛)脱毛を医療クリニックで契約する場合、5回コースの総額費用は約8万円〜12万円が相場になります。
高額に感じますが、医療用レーザーによる永久脱毛効果によって、将来的な自己処理コストや追加照射の費用を最小限に抑えられるため、実質的なコスパは非常に高いと言えます。
各メンズ脱毛クリニックが行っているキャンペーンや学割を適用することで、8万円台まで費用を抑えられることもあります。
月々の分割払いを利用すれば、月額3,000円〜5,000円程度の負担で、高額な初期費用なしに施術を開始することも可能です。
例えば、大手メンズ脱毛クリニックの「レジーナクリニックオム」では、足脱毛デビュープランとして、すね・太ももの脱毛を39,800円で提供するなど初心者に優しい料金設定を行っている所も存在します。
「安さ」だけで選んで効果の低い施設に通い続けるよりも、この相場価格を基準に、確かな実績のある医療機関で「短期間かつトータルで安く」済ませるのが、賢いメンズ脱毛の鉄則です。
サロンの料金相場は約15万円~25万円
| 項目 | 料金相場 |
|---|---|
| 総額相場 | 約150,000円〜250,000円 |
| 1回あたりの単価 | 約7,500円〜12,500円 20回プランの場合 |
| 追加費用 | 継続的な追加照射費用 (1回5,000円~10,000円程度) 脱毛サロンによって異なる |
サロン脱毛で、すね毛(足全体)をツルツルに近い状態まで仕上げる場合、トータルの費用相場は約15万円〜25万円と、医療脱毛に比べて高額になる傾向があります。
サロンで使用される光脱毛は医療脱毛よりも出力が弱いなため、ツルツル肌のレベルまで到達するには20回〜30回以上の多くの施術回数が必要だからです。
1回あたりの料金は安く設定されていても、最終的な完了までに追加契約を繰り返すことで、結果的に総額が膨らんでしまうのが一般的なケースです。
また、サロン脱毛は永久的な脱毛効果はなく「減毛・抑毛」を目的としているので、継続的な通院が必須です。
追加照射を行う場合、その度に追加料金がかかるので、長期的にみると30万円以上かかってしまいます。
目先の「1回の安さ」に惑わされず、自分が目指すゴール(薄くするだけか、ツルツルか)に対して、最終的にいくら支払うことになるのかをシミュレーションして選ぶことが重要です。
メンズがすね毛脱毛するメリットとデメリットを紹介
メンズのすね毛脱毛は、清潔感が飛躍的にアップする大きなメリットがある反面、事前に知っておくべきデメリットや注意点も存在します。
メンズのすね毛脱毛のメリット・デメリットを解説しています。
メリットとデメリットを冷静に比較し、後悔のない選択ができるよう判断材料をチェックしていきましょう。
すね毛脱毛を行うメリットは清潔感の向上とストレスからの解放

すね毛脱毛を行う最大のメリットは、圧倒的な「清潔感の向上」と「日々のストレスからの解放」を同時に手に入れられる点にあります。
- 清潔感が劇的に向上し印象アップ
- 蒸れが軽減され衛生的
- 自己処理による肌荒れから解放される
濃いすね毛は、特に夏場のファッションにおいて「暑苦しい」という印象を与えがちですが、脱毛によってスッキリ整えることで、周囲への好感度が劇的にアップします。
また、毛がなくなることで肌との間に熱がこもりにくくなり、汗による蒸れやニオイといった衛生面の悩みも根本から解決できるからです。
今まで毛深さを気にして避けていた「ハーフパンツ」などのファッションを、自信を持って楽しめるようになります。
スポーツ時やトレーニング中のテーピングの着脱がスムーズになったり、衣類との摩擦によるチクチク感がなくなったりと、生活での快適さが向上します。
自己処理によるカミソリ負けや埋没毛の心配がなくなることも、忙しい男性にとって大きな利点です。
見た目の印象を変えるだけでなく、肌トラブルを防ぎ、自信を持てるようになるすね毛脱毛は、現代の男性にとって投資価値の高い自分磨きと言えます。
すね毛脱毛を行うデメリットは施術時の痛みや費用がかかる
メンズのすね毛脱毛には、施術時の痛みが発生することと、一度完了すると元の状態には戻せないというデメリットがあります。
- 毛が太くて濃いことから施術時に痛みが出やすい
- 1度脱毛すると元には戻せない
すね毛は他の部位に比べて毛が太く密集しているため、レーザーや光が強く反応しやすく、特に医療脱毛では強い衝撃を感じることがあるからです。
また、永久脱毛によって毛根を破壊すると、将来「やはり毛を生やしたい」と思っても再生ができないため、慎重な判断が求められます。
施術中の痛みについては、クリニックで提供される麻酔クリームや最新の「蓄熱式脱毛機」を使用することで、大幅に軽減可能です。
また、施術前に行われる無料カウンセリング時に希望の仕上がりを伝えることで、医師や看護師が適切な脱毛プランを提示してくれます。
すね毛脱毛のデメリットは、麻酔の利用と施術前に希望の仕上がりを伝えることで解消できます。
まずはカウンセリングで、自分の理想とする毛量や予算を明確に伝えましょう。
すね毛を自己処理で行う方法とは?脱毛との仕上がりの違いも解説
「脱毛サロンやクリニックに通う前に、まずは自分で手入れしてみたい」と考える男性は自己処理がおすすめです。
カミソリや除毛クリーム、ブラジリアンワックスなど、自己処理の方法は多岐にわたり、思い立った時にすぐ安価に試せます。
しかし、自己処理はあくまで一時的な処置なのでプロによる脱毛と比べると、仕上がりの滑らかさや持続期間に決定的な差が生まれます。
主な自己処理法と、脱毛による仕上がりの違いを具体的に解説します。
脱毛クリームによる処理の特徴
脱毛クリームは、すね毛を溶かして表面から除去する自己処理方法で、手軽に処理できる点が大きな特徴になります。
塗って待つだけで毛が処理できるため、カミソリより肌への負担が少ないと感じる人もいます。
一時的に見た目を整えたい場合に使われやすい方法です。
- 短時間で処理できて手間が少ない
- 毛が伸びても断面が目立ちにくい
- 効果は一時的で継続処理が必要
一方で、効果は表面のみのため、数日から1週間ほどで再び生えやすいため、継続使用が前提になります。
頻繁な自己処理が苦にならない人に向いていますが、長期的な解決策にはなりません。
カミソリやシェーバー処理の限界
カミソリや電動シェーバーは、最も一般的なすね毛の自己処理方法で、すぐに処理できる手軽さがあります。
刃で毛を切るため即効性はありますが、毛の断面が太くなりやすく、伸び始めのチクチク感が出やすいです。
- 処理直後は見た目が整いやすい
- 伸び始めにチクチク感が出やすい
- 頻繁な処理で肌トラブルが起きやすい
処理を続けるほど、肌荒れや黒ずみのリスクが高まりやすくなります。
すね毛の濃さによっては毎日手入れをしないといけないこともあり、時間と費用がかさんでしまいます。
カミソリやシェーバーでの自己処理は、短期間の対処としては便利ですが、長期的な脱毛効果はありません。
脱毛と自己処理の仕上がり差

脱毛施術と自己処理の大きな違いは、毛の成長そのものにアプローチできるかどうかという点にあります。
脱毛は回数を重ねることで毛が細くなり、生えるスピードも抑えられます。
一方で自己処理は表面処理のため、時間が経つと元の状態に戻りやすくなります。
| 比較項目 | 脱毛施術 | 自己処理 |
|---|---|---|
| 仕上がりの持続性 | 回数を重ねるほど長期間安定 | 数日から1週間程度で戻りやすい |
| 見た目の安定感 | 毛が細くなりムラが出にくい | 伸び始めに濃さやチクチク感が出やすい |
| 処理の手間 | 日常的な処理がほぼ不要 | 定期的な自己処理が必要 |
| 肌への影響 | 計画的に進めれば負担を抑えやすい | 剃り負けや肌荒れが起きやすい |
表から分かるように、脱毛は仕上がりが安定しやすく、処理頻度や手間を大きく減らせ、見た目の変化が持続しやすくなります。
面倒なな自己処理から解放されたい方は、すね毛脱毛がおすすめです。
すね毛を短期間でなくしたいなら医療脱毛を検討しよう
「次の夏までに間に合わせたい」「一生モノの清潔感を手に入れたい」と考えるなら、高出力のレーザーを使用するメンズ医療脱毛が最短ルートです。
医療脱毛であれば、自己処理不要にするまでの施術回数は10回とサロン脱毛の約半分以下の期間で完了します。
費用面も、長期的な買い足しが必要な自己処理や、追加照射が必要なサロン脱毛より、医療脱毛はトータルコストを安く抑えられるのが大きな魅力です。
まずは、メンズ脱毛に対応したクリニックの無料カウンセリングで、自分の毛質に合った最適なすね毛脱毛プランを提案してもらうことから始めましょう。
メンズ脱毛に対応したクリニックは数が多く、選び方を間違えてしまうと余計な費用を払ったり自分にあう施術プランがないなど後悔につながります。
すね毛を行いたい方は、以下の記事を確認して自分に最適なメンズ脱毛クリニックを選んでください。





