メンズ脱毛を自宅で行う方法は？家庭用脱毛器が髭に効果ないと言われる理由やメリットを解説
PR 2026.02.12
自宅で行うメンズ脱毛は、できるだけ費用を抑えながらムダ毛を整えたい男性にとって身近な方法です。
しかし、安易に始めると「全く効果が出ない」「肌がボコボコになった」と後悔するリスクがあるのも事実です。
特にヒゲ脱毛に関しては、正しい知識がないと時間と費用の無駄になりかねません。
メンズ脱毛を自宅で行う全4種類の方法や家庭用脱毛器が髭に効果がないと言われる理由を解説しています。
最短ルートでツルツルな肌を手に入れ、自分に自信が持てる「理想の自分」への第一歩を踏み出せます。
メンズ脱毛を自宅で完結する方法は全4種類！効果や痛みについて解説
自宅で行うメンズ脱毛とは、通院せずに自分のペースでムダ毛処理を進める方法です。
費用を抑えたい、周囲に知られずにケアしたい男性にとって、始めやすい点が特徴です。
一方で、方法ごとに仕組みや効果、安全性には違いがあります。
手法選びを間違えると「全く効果がない」「肌トラブルが起きた」と後悔するリスクが高いです。
メンズ脱毛を自宅で完結する方法（脱毛器・除毛クリーム・ワックス・抑毛ローション）を徹底比較しています。
| 方法 | 効果の持続 | 痛み | 肌トラブル |
|---|---|---|---|
| 家庭用脱毛器 | 継続使用で徐々に減毛 | 部位により差あり | 出力次第で起こる |
| 除毛クリーム | 数日程度 | ほぼなし | 刺激が出る場合あり |
| カミソリ・シェーバー | 1日程度 | なし | 起こりやすい |
| 毛抜き | 2~3日程度 | 強い | 起こりやすい |
家庭用脱毛器
家庭用脱毛器は、時間をかけて自宅で清潔感のある肌を手に入れたい男性におすすめです。
家庭用脱毛器は、他の手法と異なり毛根の組織に光やレーザーで直接アプローチするため、使い続けることで毛が細くなり、生えるスピードを劇的に遅くできるからです。
例えば、剛毛に悩む方でも継続して利用することで、毎日のヒゲ剃りやムダ毛ケアの手間から解放されます。
家庭用脱毛器は、安全性の観点から医療脱毛のように出力の高いレーザーを使えないため、すぐに脱毛効果を実感したい人にはおすすめしません。
自分のペースで脱毛したい方や、既に毛が細い方は家庭用脱毛器で脱毛を始めましょう。
除毛クリーム
除毛クリームは、痛みゼロで清潔感を手に入れたいという男性にとって、最も手軽で即効性のある手段です。
タンパク質を溶かす成分によって、肌の表面に出ている毛を最短5分〜10分で脱毛できるからです。
カミソリのように刃で肌を傷つける心配がなく、処理後の毛先が丸くなるため、伸びてきた時にチクチクしにくいという大きなメリットがあります。
例えば、除毛クリームは急な海やプール、デートの直前に、脚や腕の剛毛をムラなくツルツルにしたい場面におすすめです。
しかし、除毛クリームは毛根を破壊するわけではないので、2日～3日程度で毛が生えてきます。
成分が合わなかった場合、赤みやヒリつきなど部位によっては、炎症が出てしまうこともあるので継続的な脱毛を目的とする場合は向いていません。
除毛クリームは、見える部位だけをすぐに整えたい男性におすすめの脱毛方法です。
カミソリやシェーバー
カミソリやシェーバーは、自宅で脱毛する際に最もコストがかからない方法です。
特別な準備や高い初期投資を必要とせず、気になったその場でムダ毛を処理できるため圧倒的な利便性があります。
特に電気シェーバーは、刃が直接肌に触れない設計のものが多く、肌荒れリスクを抑えながらヒゲや体毛の長さを瞬時に整えることが可能です。
例えば、朝の忙しい数分間で毛を剃れるのは、他の手法にはない大きな強みになっています。
ただし、カミソリやシェーバーは表面の毛をカットするだけなので、夕方には青ヒゲが目立ったり、断面の影響で伸び始めがチクチクしたりする難点もあります。
カミソリやシェーバーでの脱毛は、あくまで「一時的な処理」と割り切り、保湿ケアと併用しながら、最も身近なエチケットとして活用するのが正解です。
髭剃りを間違った方法で剃ったり、ケアを怠ってしまうと毛嚢炎など肌荒れが発生してしまいます。
以下の記事では、髭剃りによる肌荒れの治し方について解説しています。
毛抜き
毛抜きによる自己処理は、痛みや肌トラブルを起こしやすい手法です。
毛を根元から引き抜く際のダメージが大きく、毛穴が傷ついて炎症を起こす「毛嚢炎」や、皮膚の下で毛が埋まってしまう「埋没毛」を引き起こすリスクが非常に高まります。
例えば、ヒゲを一本ずつ抜く行為は、毛根を包む組織を破壊し、将来的に肌がボコボコになる原因にもなりかねません。
メンズ脱毛を行うことで清潔感のある肌を手に入れたいなら、毛抜きによる自宅での自己処理はおすすめしません。
家庭用脱毛器は髭の脱毛に効果がないと言われる理由を解説！
家庭用脱毛器は、男性の髭脱毛には効果がないと言われることがあります。
その背景には、髭特有の毛質や成長サイクル、自己照射ならではの難しさが関係しています。
家庭用脱毛器が男性の髭脱毛に効果がないと言われる理由を3つ解説します。
髭は毛根が深く濃いためレーザーが届かない
髭脱毛が家庭用脱毛器で効果がない理由は、毛根の位置が体毛に比べて圧倒的に深く、家庭用マシンの光が届きにくいからです。
男性の髭は、他の体毛に比べて表面から毛根まで1cm近くの場所に根を張っています。
家庭用脱毛器の多くは安全性を優先して光の出力を抑えているため、エネルギーが深部に到達する前に分散してしまいます。
例えば、表面の毛は焼けても、発毛の司令塔である「毛乳頭」まで熱が十分に伝わらず、再び力強い毛が生えてきてしまうのです。
この「深さ」と「密集度」の壁があるため、ヒゲに対しては体毛と同じような感覚で取り組むのではなく、より深部に届く医療用レーザーを活用した脱毛がおすすめです。
毛周期と照射出力が合わない
脱毛の効果は、毛が成長期にあるタイミングで照射できるかどうかに大きく左右されます。
成長期の毛は毛根としっかりつながっているため、光や熱の影響を受けやすい状態です。
しかし髭は、成長期・退行期・休止期が混在しやすく、他の部位よりも毛周期が複雑です。
家庭用脱毛器では、こうした周期に合わせた細かな出力調整や照射管理が難しくなります。
髭は成長期と休止期が同時に存在する
髭は常にすべての毛が同じ状態で生えているわけではありません。成長中の毛と、すでに成長を止めている毛が同時に存在しています。
そのため、見た目には同じ濃さでも、脱毛の影響を受けやすい毛と受けにくい毛が混在する状態になります。
家庭用脱毛器では周期を見極めにくい
家庭用脱毛器は、安全性を重視した設計のため、出力や照射タイミングを細かく管理することができません。
その結果、成長期ではない毛にも照射してしまい、十分な変化を感じられないケースが増えます。
照射しても効果を感じにくくなる
成長期以外の毛に照射しても、毛根への影響は限定的です。そのため、回数を重ねても見た目の変化が出にくくなります。
この状態が続くことで、照射しているのに効いていないと感じやすい状況が生まれます。
髭は毛周期の影響を特に強く受ける部位です。
成長期の毛に十分なエネルギーを届けるには、出力が限られる家庭用脱毛器では相性が悪いと感じやすくなります。
その結果、家庭用脱毛器では効果のばらつきが大きくなり、安定した変化を得ることが難しくなります。これが、髭では効果がないと言われやすい大きな理由の一つです。
自己照射による照射ムラ
髭は顔の凹凸が多く、照射面を均一に当てるのが難しい部位です。
角度が少しずれるだけでも、十分な光や熱が伝わらなくなります。
特に鼻下やあご下は、照射漏れが起こりやすく、ムラが出やすい部分です。
毎回同じ条件で照射するのは簡単ではありません。
照射ムラが続くと、一部だけ毛が残り、効果が出ていない印象が強くなります。
結果にばらつきが出やすい点も不満につながります。
髭は自己処理の難易度が高く、家庭用脱毛器では再現性のある結果を出しにくい部位であることが、効果がないと言われやすい理由です。
メンズ脱毛を自宅で行うメリットとは？3つのポイントを解説
「脱毛に興味はあるけれど、サロンや医療脱毛はハードルが高い……」と感じている男性にとって、自宅でのセルフケアは非常に現実的な選択です。
メンズ脱毛を自宅で行うメリットを3つ紹介します。
圧倒的なコストパフォーマンス
自宅脱毛の最大の魅力は、サロンやクリニックと比較して圧倒的にトータルコストを抑えられる点にあります。
全身脱毛を医療機関やサロンで行うと、コース料金だけで数十万円、さらに通院のための交通費や追加のシェービング代がかかることも珍しくありません。
家庭用脱毛器であれば、高性能な機種でも数万円から購入可能です。
一度購入してしまえば、数万回から数十万回の照射ができるため、実質的に「全身ツルツルになるまでのコスト」は数分の一で済みます。
「まずは安く、でも確実に効果を出したい」という経済合理性を重視する男性にとって、これ以上コスパの良い自己投資はありません。
VIOなどの脱毛も恥ずかしくない
「VIO（デリケートゾーン）をケアしたいけれど、他人に局部を見られるのは抵抗がある」という男性は非常に多いですが、自宅脱毛ならその心理的ハードルをゼロにできます。
サロンの場合、いくらプロのスタッフであっても、施術中にどうしても恥ずかしさを感じてしまうものです。
しかし、自宅であれば誰にも見られることなく、自分の部屋でリラックスしながら気になる部位を隅々までケアできます。
特にVIOはデリケートな部位だからこそ、自分の肌の状態を確認しながら、痛みに合わせて出力を細かく調整できるのも家庭用脱毛器ならではの利点です。
「プライバシーを守りながら、こっそり清潔感を高めたい」という方に、自宅での脱毛は最適な選択と言えます。
予約不要でプライベートを充実できる
自宅での脱毛は、仕事やプライベートで忙しい男性にとって「予約のストレス」から解放される最強の時短術でもあります。
人気の脱毛サロンやクリニックは、数ヶ月先まで予約が埋まっていることが多く「通いたい時に通えない」という不満がつきものです。
仕事の残業や急な予定が入るたびに予約を変更する手間もバカになりません。
その点、自宅脱毛なら予約の電話も、往復の移動時間も、待ち時間もすべて不要です。
「今日は夜に時間が空いたからヒゲだけやろう」といった具合に、自分のライフスタイルに合わせて脱毛できるのが、自宅で行うメリットです。
この圧倒的な自由度があるからこそ、忙しいビジネスマンでも無理なく脱毛を習慣化できるのです。
メンズ脱毛を自宅で行う時のデメリットや注意点を解説！
自宅脱毛には多くのメリットがある反面、すべてを自分で行うからこその「自己責任」という側面も忘れてはいけません。
プロの目がない状況では、良かれと思ってやった行動が逆効果になったり、思わぬ肌トラブルを招いたりすることもあります。
メンズ脱毛を自宅で行う際のデメリットを紹介します。
永久的な脱毛効果は期待できない
自宅で行う脱毛は、あくまで「抑毛・減毛」が目的であり、クリニックのような永久脱毛はできません。
日本の法律で定義される「永久脱毛」には、強力なレーザーで毛根（毛母細胞）を破壊する医療行為なので、医師以外行うことができません。
家庭用脱毛器は、資格のない個人が安全に使えるよう出力が制限されており、毛根にダメージを与えて一時的に成長を遅らせる仕組みになっています。
例えば、使用を長期間完全に止めてしまうと、再び産毛のような毛が生えてくるケースがほとんどです。
二度と毛が生えない清潔感ある肌を手に入れたいなら、医療脱毛ができるクリニックへの受診を検討しましょう。
脱毛による肌トラブルは全て自分で対処しないといけない
自宅脱毛はプロの診断がない分、肌トラブルをすべて自己責任で対処しなければならないリスクがあります。
最大の懸念は、出力設定やアフターケアの誤りによる火傷や毛嚢炎（もうのうえん）です。
早く効果を出したいあまり、肌質に合わない高出力で照射したり、日焼け直後の敏感な肌に使用したりすると、深刻な肌ダメージを招く恐れがあります。
また、毛抜きやカミソリでの無理な処理は「埋没毛」の原因にもなり、見た目を損なうだけでなく痛みや腫れを伴うことも少なくありません。
医療脱毛は、脱毛により肌トラブルが発生した場合に診察や薬の処方を無料で行ってくれます。
肌荒れのリスクを未然に防ぐためにも、脱毛を始めるなら自宅ではなく専門のクリニックの予約がおすすめです。
プロの診察のもと安全かつ確実に脱毛したいなら医療脱毛がおすすめ
家庭用脱毛器は自宅で使える手軽さがありますが、効果や安全性には限界があります。
特に髭や陰部のように毛が濃く皮膚がデリケートな部位では、その差がはっきり表れやすくなります。
医療脱毛は、医療機関でのみ扱える高出力の機器を使用し、毛根に十分なエネルギーを届けられる点が特徴です。
照射出力や肌状態を専門的に管理できるため、効果と安全性の両立が現実的になります。
自己処理を続ける時間や肌への負担、トラブル時の不安まで考えると、確実に脱毛を進めたい男性ほど医療脱毛がおすすめです。
自宅ケアに限界を感じた段階で、検討する価値のある方法です。
以下の記事では、メンズ脱毛のおすすめクリニックを10院に厳選して紹介しています。
